Himalájske ajurvédske bylinné čaje
Príprava:
Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte minimálne 10 minút vylúhovať
Pre zosilnenie zdravotného účinku povarte rovnaké množstvo zmesi 3-5 minúty bez nutnosti ďalšieho lúhovania
Doporučené denné dávkovanie: víz. popis u jednotlivých čajov